近年来,未成年人心理问题频发,青少年时期是人格培养和完善的重要时间段,也是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期,在这个阶段,青少年的情绪和情感体验还不平衡,往往出现矛盾状态。帮助青少年认识情绪,学习情绪调节方法意义重大。2023年7月27日新都区新时代文明实践中心、新都区新时代文明实践志愿服务总队组织开展认识情绪与情绪调节活动。

本次活动在新都区新时代文明实践中心组织开展,由专业老师带领在场的未成年人一起认识情绪,然后学习控制和调节情绪的方法,并在现场进行一定的练习,让未成年人对自己情绪产生更多的了解,认识到正常的心理活动和现象,并对成长过程中可能出现的心理危机有更多的防范,从而促进未成年人心理健康的成长和完善,帮助他们茁壮成长。

通过此次活动,不仅向未成年人传递了有关情绪的相关知识,同时也提升了他们对心理问题的重视程度,有利于共同营造爱护未成年人和维护心理健康的社会氛围。

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