暑期是孩子近视问题的高发期。我国近视总人数近6亿,根据国家卫健委最新调查结果显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中六岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视问题不容忽视。在0-6岁儿童的近视防控中,家庭是近视防控的第一步,家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯,尽可能提供良好的居家视觉环境。「蝶适DISC」提醒,暑期期间家长应加强对孩子视力健康的关心和重视,引导孩子科学合理用眼,不让暑期成为视力下降期。

青少年近视防控,家长需更新观念,战略前移:一是生命周期的前移。即抓早抓小,从3岁起就为孩子建立《视力健康档案》,通过健康教育、监测预警、综合干预、动态管理维护好孩子的视力健康;二是防控环节的前移。从预防、治疗前移至预测、预警,做到早预防、早发现、早治疗;三是预防意识的前移。不仅是关注视力不健康和亚健康的孩子,也应对视力健康的孩子采取措施,让孩子安全、平稳度过近视高发时期。

儿童青少年时期是眼屈光变化最快的一个阶段,规律是沿着“远视→正视→近视”的方向变化,呈不可逆走势。比较理想的情况是孩子到12岁后才由远视眼发育成正视眼。

暑假期间,家长应尽量让孩子放松,减少用眼时间,要避免他们长时间看电视、操作电脑,特别是玩游戏的孩子,家长一定要严格控制游戏时间。另外,假期也是近视、弱视矫正的最佳时机。只要发现孩子出现任何视力方面的异常,一定要及时带孩子到正规的医院进行检查治疗,以免错失矫正良机。所以建议家长需要培养孩子视觉行为,如养成正确的阅读、书写姿势;严格控制近距离用眼时间;多参加有益于眼肌锻炼的体育运动;保证睡眠时间充足;养成良好的饮食习惯;坚持定期进行视力健康三级监测等。

「蝶适DISC」强调,近视防控坚持以预防为主是落实视力健康管理各项措施的关键。近视的发生、发展是多视力健康管理,接受群体干预和个体干预指导,在改善视觉环境、纠正不良视觉行为的同时,提高孩子自我抵御近视的生理潜能,接受近距离用眼的光学保护,才能预防和控制近视的发生与发展。

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